É uma das 500 variedades de abacate. É rico em cálcio, ferro e fósforo. Concentra alto teor de fibras.
Benefícios do Avocado: Ativa a capacidade cerebral Previne a osteoporose Ajuda a diminuir os níveis de colesterol e triglicerídeos Possui gordura boa
Valor energétio: porção 100g = 96 kcal